आज यानी एक मार्च को महाशिवरात्रि है। इस दिन भगवान शिव और मां पार्वती की पूजा होती है। अब महाशिवरात्रि है तो इस मौके पर भांग ना पी जाए, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। कुछ लोग तो इस दिन जमकर भांग का सेवन करते हैं तो वहीं कुछ लोगों को जबरदस्ती भांग पिला दी जाती है। लेकिन समस्या तब आ जाती है, जब इसका नशा चढ़ना शुरू होता है। अगर नशा ज्यादा चढ़ जाए तो यह आपको पूरी तरह से बेकाबू कर सकती है। ऐसे में आपको यह पता होना बेहद जरूरी है कि आखिर किस तरह भांग का हैंगरओवर कम किया जाए। तो चलिए जानते हैं भांग का नशा कम करने के उपाय
पानी और नारियल पानी पानी
भांग के नशे को उतारने के लिए सबसे कारगर उपायों में से एक है। नशा करने वाले व्यक्ति को खूब पानी पिलाएं। ज्यादा पानी पीने से पेट में मौजूद नशीला पेय मूत्र के जरिए बाहर निकल जाएगा। इसके अलावा नारियल पानी पीने से नशा तो कम होता ही है साथ ही इसमें मौजूद मिनरल्स और इलेक्ट्रोलेट्स बॉडी को रिहाइड्रेट कर देते हैं जिससे नशे के कारण शरीर में पैदा हुई ड्राईनेस खत्म होती है और हैंगऑवर उतर जाता है।
खट्टे फल
किसी भी नशे को कम करने के लिए खट्टी चीजें हमेशा से कारगर उपाय के रूप में काम आती रही हैं। भांग के नशे को कम करने के लिए संतरा, अंगूर, नींबू जैसे खट्टे फल खिलाएं। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स नशे देने वाले केमिकल्स को बेअसर कर सकते हैं। इन फलों को खाने के घंटेभर के अंदर ही नशा उतर जाता है। साथ ही आप थोड़ा एनर्जेटिक भी महसूस करते हैं।
देशी घी भी कम नहीं
भांग का नशा उतारने के लिए शुद्ध देसी घी का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आधा लीटर घी का सेवन करने से नशा दूर हो जाता है।
अदरक का टुकड़ा
अदरक का रस भी भांग के नशे को दूर कर देता है। आधा इंच अदरक टुकड़ा मुंह में रखकर चूसने से नशा धीरे-धीरे दूर कर देता है।
सरसों का तेल
भांग का नशा करके अगर कोई बेहोश हो गया है तो सरसो का तेल हल्काक गुनगुना करके संबंधित व्याक्ति के कान में डाल दें। एक-दो बूंद सरसों का तेल दोनों कानों में डाल दें।
भांग का नशा चढ़ने पर क्या ना करें
भांग के नशे के बाद कोई भी मीठी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए और हेवी डाइट न लें। भांग के सेवन के बाद कैफीन से बचना चाहिए, क्योंकि शरीर में दोनों के मिलने से इसका दुष्प्रभाव पड़ सकता है।