Delhi: दिल्ली में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है और तापमान हर दिन नया रिकॉर्ड बना रहा है, भारतीय मौसम विभाग ने चेतावनी दी है कि अभी हालात ऐसे ही बने रहेंगे और फिलहाल राहत मिलने की उम्मीद नहीं है।चिलचिलाती गर्मी और उमस का लोगों की सेहत पर असर दिखने लगा है। डॉक्टरों ने लोगों को सावधानी बरतने की सलाह दी है।
जानकारों का मानना है कि बहुत ज्यादा गर्मी होने की वजह से लोगों को लू लगने और शरीर में पानी की कमी होने के साथ-साथ दिल से जुड़ी और सांस लेने में दिक्कत जैसी मुश्किलों से जूझना पड़ सकता है।
ऊर्जा एवं संसाधन संस्थान डायरेक्टर सुरुचि भड़वाल ने बताया कि “टेंपरेचर हमारे हाई रहते हैं, तो उसकी वजह से जो इंपैक्ट होते हैं वो काफी ड्रास्टिक होते हैं ह्यूमन हेल्थ पर। लोगों पर प्रभाव पड़ता है हीटस्ट्रोक के चांसेस काफी हाई जो जाते हैं, जब लोग आउटडोर एक्टिविटीज में इंगेज होते हैं इस दौरान। उनके हेल्थ पर इंपैक्ट हो सकता है। बहुत केसिस में हम डेथ्स भी देखते हैं। मोर्टेलिटी हो जाती है लोगों की।
वह रियलाइज भी नहीं करते बहुत सडन डेथ्स होती हैं ये और मोरबिडिटी रेट भी इंक्रीज कर जाते हैं। नंबर ऑफ केसेस जो हॉस्पिटल में जो रिपोर्ट करते हैं वो इंक्रीज हो जाते हैं और वो केसिस आपके हीटस्ट्रोक करके डायरेक्टली नहीं रिपोर्ट करते हैं लोग। सिम्टम्स हमारे होते हैं जैसे की- लोग डीहायड्रेट हो गए हैं, हेड एक्स हैं, जो बेअर नहीं कर पा रहे हैं लोग, स्ट्रोक्स हैं, ब्रेन स्ट्रोक्स हो जाते हैं, रेस्पिरेटरी प्रॉब्लम्स हैं, कार्डियक प्रॉब्लम जो हैं उस तरह से रिपोर्ट होते हैं ये।”
लगातार बढ़ती गर्मी को देखते हुए डॉक्टर लोगों को सलाह दे रहे हैं कि वे धूप में बाहर निकलने से बचें और शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनकर ही घर से बाहर जाए। वे लोगों को तरल पदार्थ पीने और पानी से भरपूर फल खाकर खुद को तरोताजा रखने कोे कह रहे हैं।
डॉक्टरों का कहना है कि “सबसे इंपॉर्टेंट हो तो है अगर बहुत जरूरत हो तो धूप में निकलें, नहीं तो एटलीस्ट दोपहर के टाइम जब मैक्सिमम धूप होती, मैक्सिमम गर्मी होती है उसमें एवाइड किया जा सकता है। दूसरा अगर जरूरी है तो अपने आपकोे कवर करिए। पूरे स्लीव्स के कपड़े पहनिए या फिर छाता ले सकते हैं। किसी तरह का सन प्रोटेक्शन होना चाहिए बहुत ज्यादा जरूरी है। चलने से पहले अपने पास फ्लुइड्स जो है वो रखें, लिक्विड्स ले सकते हैं और लस्सी ले सकते हैं, कुछ ऐसे फ्रूट्स हैं जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा होती है। जैसे वाटरमेलन है, मेलन है उसको कंज्यूम करें।”
डॉक्टरों के मुताबिक गर्मी की वजह से फ्लू जैसे लक्षण और पेट के संक्रमण से जुड़ी बीमारियां फैल रही हैं, इनमें कोविड उल्टी और पीलिया के मामले भी शामिल हैं।
“आजकल जो हम डिजीज हम देख रहे हैं, उसमें सबसे कॉमन है फ्लू टाइप की बीमारी है, जिसमें कोविड भी देख रहे हैं। दूसरी जो बीमारी हैं वो पेट से रिलेटेड हैं। उसमें पेट खराब होना, उल्टी आना और पीलिया ये सब कॉमन है। तो उसके लिए अपने आपको एक्चुअली जिनको कोई जुकाम खांसी है उससे बचना है, मास्क पहनना है और बहार का पानी अवॉइड करना है। जहां पर भी जाएं अपने पानी को सॉस बोतल साथ लेकर जाएं, तो बेस्ट रहेगा।”
सड़क किनारे दुकान या स्टॉल लगाने वाले लोगों की मुश्किलें कुछ ज्यादा हैं, उनके लिए सिर्फ लू ही परेशानी का सबब नहीं है बल्कि कमाई के लिए एक गंभीर खतरा है। सड़क किनारे सामान बेचने वाले और ऑटो ड्राइवर मौसम की मार से जूझ रहे हैं। उनके पास ग्राहक कम आ रहे हैं और वे झुलसाती गर्मी और उमस में काम करने के लिए मजबूर हैं।
जानकार भीषण गर्मी और बढ़ते स्वास्थ्य जोखिमों की दोहरी चुनौतियों का सामना कर रहे दिल्ली के लोगों से सतर्क रहने और अपनी सेहत को प्राथमिकता देने की अपील कर रहे हैं।