अगर आपका तेजी से हेयर फॉल हो रहा है और कुछ भी उपाय करने से बात नहीं बन पा रही है तो यह खबर आपके बड़े काम की होने वाली हैं। इन समस्याओं से निजात पाने के लिए आपको कोई महंगे प्रोडक्ट्स लगाने की जरूरत नहीं है। किचन में इस्तेमाल की जाने वाली चीजों से ही आप घर बैठे इन सभी दिक्कतों से निजात पा सकते हैं। यह गडब की चीज और कुछ नहीं बल्कि घ-घर में पाया जाने वाला सरसों का तेल है, जो बालों की हर तरह की दिक्कतों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। सरसों के तेल के इस्तेमाल से सिर्फ खाना ही स्वादिष्ट ही नहीं बनता बल्कि इसके इस्तेमाल से बाल काले-घने और खूबसूरत होते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर सरसों का तेल बेजान और पतले बालों के लिए सबसे ज्यादा उपयोगी है। बालों के लिए कच्ची घानी सरसों का तेल सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। इस तेल में प्रोटीन समेत सेलेनियम, विटामिन बी और ओमेगा-3 फैटी एसिड पाया जाता है, जो हेयर ग्रोथ और उनकी मजबूती के लिए जरूरी माना जाता है
सरसों के तेल से बालों को मिलने वाले जबरदस्त फायद
1. सरसों का तेल बालों के लिए एक नेचुरल कंडीशनर है, जो बालों को घना और हेल्दी बनाता है।
2. सरसों के तेल से बालों की मसाज करने से बाल मुलायम, रेशमी और घने नजर आते हैं।
3. बालों में सरसों के तेल से मसाज करने से बालों की डैंड्रफ से निजात मिलती है।
4. इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटींफंगल गुण मौजूद होते हैं, जो स्कैल्प की बैक्टीरिया और फंगस से हिफाजत करते हैं।
5. सरसों के तेल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड, बीटा-कैरोटीन, सेलेनियम बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं।
सरसों के तेल से बालों को मिलने वाले जबरदस्त फायदे तो आपको पता चल गए हैं। लेकिन बहुत से लोगों को नहीं मालूम कि सरसों के तेल में क्या मिलाकर लगाया जाए जिससे ज्यादा फायदा बालों को पहुंचे। आइए आपको बताते हैं…
1. सरसों का तेल और दही का पैक
एक कटोरे में सरसों का तेल और दही मिलाएं और मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं। एक तौलिया लें और इसे गर्म पानी में भिगो दें। फिर इससे अपने बालों को 30 से 40 मिनट के लिए लपेट लें। उसके बाद बालों को किसी माइल्ड शैंपू से धो लें। इस पैक को महीनेभर तक के लिए सप्ताह में कम से कम एक या दो बार लगाएं। यह हेयर पैक आपको मुलायम और चमकदार बाल देगा।
2. सरसों का तेल और नींबू का रस
एक कटोरी में सरसों का तेल, नींबू का रस और मेथी पाउडर लें। इन्हें अच्छी तरह मिलाएं और फिर अपने स्कैल्प पर हेयर मास्क की तरह लगाएं। 30 मिनट के बाद इसे किसी माइल्ड शैंपू से धो लें। मेथी आपके बालों को पोषण और मजबूती देगी। जबकि, नींबू का रस और सरसों का तेल रूसी को दूर करने में मदद करेगा, जिससे हमारे बाल नमीयुक्त हो जाएंगे।
3. सरसों-ऑलिव और कैस्टर ऑयल हेयर मास्क
इस मिश्रण को बनाने के लिए आपको अपने बालों की लंबाई के अनुसार तीनों तेलों की बराबर मात्रा मिलानी होगी। तेल मिलाने के बाद अपने स्कैल्प और बालों में लगा लें। उसके बाद अपने सिर को शॉवर कैप या गर्म तौलिए से 1 घंटे के लिए ढक कर छोड़ दें। फिर सादे पानी और माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें। यह पैक रूखे बालों को नमी देता है और उनमें चमक भरता है।
4. सरसों का तेल और एलोवेरा पैक
थोड़े से सरसों के तेल के साथ एलोवेरा मिलाएं। फिर इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं। लगभग 30 से 40 मिनट तक रखने के बाद किसी माइल्ड शैंपू से बालों को रगड़ कर साफ कर लें। ऐसा सप्ताह में दो बार करें। यह मिश्रण आपके बालों को पोषण देने और उन्हें क्षतिग्रस्त होने से बचाने में मदद करेगा।
5. सरसों का तेल और केले का पैक
एक पका हुआ केला लें और इसे अच्छे से मैश कर लें। इसमें सरसों का तेल और दही डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद इसे शैंपू से धो लें और फिर बालों में कंडीशनर लगा लें। बाल रूखे न हों इसलिए इन्हें सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग न करें। यह हेयर पैक न केवल आपके बालों को मॉइस्चराइज करेगा, बल्कि आपको मुलायम और बाउंसी बाल भी देगा।