Breakfast: नाश्ते के बाद बस 4 चम्मच अनार खाएं और देखें चमत्कारी फायदे

Breakfast: अनार एक ऐसा फल है जिसे आयुर्वेद से लेकर आधुनिक विज्ञान तक, सब ने स्वास्थ्य…

Exercise: बाजुओं का लटकता फैट हो जाएगा गायब, आर्म्स के लिए करें ये 5 एक्सरसाइज

Exercise: कई लोग बाजुओं के लटकते हुए फैट को लेकर परेशान रहते हैं, जो कभी-कभी मोटापे…

Healthy Food: चिकन से भी ज्यादा प्रोटीन देते हैं ये 5 शाकाहारी खाद्य पदार्थ!

Healthy Food: अगर आप शाकाहारी हैं या मांसाहार से बचना चाहते हैं, तो यह जानकर आपको…

Office Work: बॉस की चिक-चिक से छुटकारा, ऑफिस में स्ट्रेस कम करने के आसान तरीके

Office Work:  काम का दबाव, लंबी बैठकें और बॉस की लगातार चिक-चिक – ये सारी चीजें…

Healthy Food: अजवाइन का पानी, खाना खाने के बाद क्यों है यह अनमोल औषधि

Healthy Food:  हमारे भारतीय रसोई घर में अजवाइन का नाम कई बार सुना जाता है, यह…

Vitamin: शरीर में दिखें ये लक्षण तो हो सकती है Vitamin D की कमी

Vitamin: विटामिन D शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह हड्डियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम,…

Winter: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए खाएं ये सीड्स

Winter: सर्दियों में शरीर को गर्म रखना और स्किन को मुलायम बनाए रखना दोनों ही बहुत…

Health Tips: पुरुषों से ज्यादा क्यों जीती हैं महिलाएं

Health Tips:  महिलाओं का जीवनकाल पुरुषों से ज्यादा लंबा होने के पीछे कई जैविक, सामाजिक और…

Healthy Food: अदरक के पाउडर के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

Healthy Food: अदरक का पाउडर एक प्राकृतिक औषधि है जिसे कई स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रयोग…

Baby Food: 6 से 10 महीने तक के बच्चे को खिलाएं ये चीजें, तंदुरुस्त रहेगा बेबी

Baby Food: 6 से 10 महीने के बीच का समय बच्चे के विकास के लिए बहुत…