Ranbir Kapoor: फिल्म ‘रामायण’ में भगवान श्रीराम के रूप में रणबीर कपूर का लुक सामने आने के बाद से ही दर्शकों के बीच उनकी भूमिका को लेकर उत्सुकता बनी हुई है। पर्दे पर श्रीराम के व्यक्तित्व को जीवंत करने के लिए रणबीर ने करीब दो साल तक लगातार मेहनत और विशेष प्रशिक्षण लिया है। उनका यह बदलाव सिर्फ शारीरिक रूप तक सीमित नहीं रहा, बल्कि किरदार की गरिमा और व्यक्तित्व को समझने पर भी खास ध्यान दिया गया।
श्रीराम के स्वरूप में ढलने की चुनौती
रणबीर के सामने सबसे बड़ी चुनौती भगवान श्रीराम जैसे महान धनुर्धर और आदर्श योद्धा की भूमिका को सही ढंग से निभाने की थी। इसके लिए उन्हें केवल मजबूत शरीर या एक्शन हीरो जैसी छवि तैयार नहीं करनी थी, बल्कि ऐसे व्यक्तित्व को अपनाना था, जिसमें शारीरिक सामर्थ्य के साथ धैर्य, आत्मविश्वास, संयम और विनम्रता भी नजर आए।
कठिन ट्रेनिंग से तैयार किया योद्धा का अंदाज
रणबीर की तैयारी से जुड़ी पर्दे के पीछे की तस्वीरों में उनकी कड़ी मेहनत साफ दिखाई देती है। उन्होंने दौड़ने, छलांग लगाने, जमीन पर रोल करने, फाइटिंग और धनुष चलाने जैसी गतिविधियों का अभ्यास किया। इस प्रशिक्षण का मकसद उन्हें एक कुशल और फुर्तीले योद्धा के रूप में तैयार करना था।
जिम से बाहर भी जारी रही तैयारी
इस भूमिका के लिए रणबीर ने पारंपरिक जिम ट्रेनिंग के अलावा कई आउटडोर और कार्डियो एक्सरसाइज भी कीं। अपनी स्टैमिना, फुर्ती और शारीरिक संतुलन को बेहतर बनाने के लिए उन्होंने हाइकिंग, रनिंग, स्विमिंग और साइकिलिंग जैसी गतिविधियों को भी अपने रूटीन में शामिल किया।
कैलिस्टेनिक्स में भी हासिल की महारत
रणबीर के ट्रेनर ने उनकी ट्रेनिंग के कुछ खास पहलुओं की झलक दिखाई है। अभिनेता ने कैलिस्टेनिक्स के तहत मसल-अप्स, हेडस्टैंड, एयरप्लेन होल्ड और कार्टव्हील जैसी चुनौतीपूर्ण तकनीकों का अभ्यास किया। इन एक्सरसाइज के जरिए उन्होंने शरीर की ताकत, संतुलन और नियंत्रण पर काम किया।
ताकत के साथ शालीनता को अपनाने की कोशिश
रणबीर कपूर की यह पूरी तैयारी केवल शारीरिक बदलाव की कहानी नहीं है। भगवान श्रीराम के किरदार में एक ओर जहां एक पराक्रमी योद्धा की शक्ति दिखाना जरूरी है, वहीं दूसरी ओर उनके स्वभाव से जुड़ी शांति, मर्यादा और विनम्रता को भी पर्दे पर उतारना अहम है। ऐसे में रणबीर की कोशिश है कि वे अपने अभिनय और व्यक्तित्व के जरिए श्रीराम के इन दोनों पहलुओं को प्रभावशाली ढंग से प्रस्तुत कर सकें।